存眷微信
首页 | 公司先容 | 产物展现 | 藜麦常识 | 行业资讯 | 藜麦美食 | 接洽体例 | 网购商城

摩摩喳喳

藜麦

摩摩喳喳】

资料:土豆500克、红薯500克、五台山礼麦藜麦50克、椰浆1罐(270ml)、净水400ml、盐1/2茶匙、冰糖适当

做法:

    1、资料备好。

    2、藜麦洗净尘埃,浸泡30分钟。

    3、土豆、红薯去皮切块待用。

    4、将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软,约莫30分钟(可改用微波炉时候会延长)。

    5、锅内插手净水煮沸后,放入藜麦煮15分钟。

    6、煮至藜麦成通明状。

    7、煮好的土豆、红薯、藜麦备好。

    8、锅里倒入净水,插手一半的椰浆,煮沸后倒入冰糖和盐。

    9、倒入藜麦拌匀。

   10、倒入土豆和红薯块拌匀,煮2分钟。

   11、关火,再倒入余下的椰浆拌匀。

   12、放凉后或放入冰箱冰冻2小时后开吃,也能够插手冰块食用。


上一条:暂无
下一条:咖喱藜麦甜虾饭
山西汇天华科技无限公司专一藜麦财产 官方店肆地点:http://shop108344698.taobao.com
Copyright(C)2013-2014 山西汇天华科技无限公司 办事德律风:4000-6677-61
地点:山西省太原市万柏林区漪兴路1号106座 邮编:030027 晋ICP备12001058号-2
快乐飞艇综合走势图 快乐飞艇官网 熊猫乐园快乐飞艇 快乐飞艇做任务靠谱吗 快乐飞艇开奖结果 快乐飞艇计划app安卓版 快乐飞艇app首页 快乐飞艇技巧 华创投资快乐飞艇靠谱吗 快乐飞艇开奖 快乐飞艇彩票 快乐飞艇开奖号码